Post Top Ad

Desember 30, 2019

5 Langkah Belajar Bahasa Inggris dari Dasar

by , in

Bahasa Inggris sebagai bahasa internasional yang mengglobal menjadi bahasa yang penting dipelajari. Tidak saja untuk kemudahan berkomunikasi dengan warga negara asing, berkomunikasi saat berkunjung atau melanjutkan pendidikan ke luar negeri, tetapi juga bermanfaat untuk meningkatkan pengetahuan. Banyak literatur berbagai bidang ilmu menggunakan Bahasa Inggris sehingga Anda akan kesulitan bila tidak mengerti artinya.

Belajar dan praktik sehari-hari menggunakan Bahasa Inggris adalah salah satu upaya meningkatkan kecakapan dan kefasihan Anda. Seiring berjalannya waktu, Anda akan sampai pada level tertentu sebagai manifestasi usaha Anda. Hanya saja, bila tidak mengikuti tes Bahasa Inggris, Anda tidak akan tahu pada level mana Anda berada dan bagaimana seharusnya Anda meningkatkan kualitas.

Menjamurnya tempat kursus Bahasa Inggris, terutama kursus di Jakarta membuat Anda harus memilih tempat belajar yang sesuai dengan standar Anda, tetapi tidak menguras kantong. Sebagai kota metropolitan, Jakarta memang tempat ideal menuntut segala macam ilmu, termasuk Bahasa Inggris. Meskipun bisa belajar di mana saja, Anda berada di kota yang tepat bila memilih Jakarta sebagai tempat belajar, terutama bila baru mulai.

Kota besar ini memiliki banyak pilihan bagi Anda yang pemula untuk memulai belajar Bahasa Inggris. Hanya saja, Anda perlu tahu langkah-langkah apa saja yang sebaiknya Anda pilih untuk memulai belajar dari dasar. Apa sajakah itu? 

1. Mendengarkan Lagu
Mendengarkan lagu berbahasa Inggris, terutama lagu favorit, memudahkan Anda menambah kosakata. Makin sering mendengar lagu kesukaan, makin hafal, dan makin terbiasa mendengar kosakata baru.

2. Menonton Film
Menonton film juga bisa digunakan sebagai sarana belajar. Tidak sekadar alur cerita dan konflik yang menarik, tetapi juga karakter pemain dan percakapan para pemainnya.

3. Membaca
Membaca adalah cara mudah membuka jendela ilmu. Membaca literatur berbahasa Inggris melatih Anda terbiasa dengan tata bahasa belajar dan penggunaan kalimat. Jadi, tidak saja isi buku yang didapat, kosakata pun bertambah.

4. Menggunakan Sehari-hari
Membiasakan diri menggunakan Bahasa Inggris dalam kehidupan sehari-hari terbukti efektif melatih kefasihan Anda. Jangan takut salah, dalam proses belajar tidak masalah melakukan kesalahan, asal segera belajar bagaimana yang benar. Ajaklah saudara atau teman yang lebih lancar untuk mendampingi Anda. Dengan terus berlatih, akhirnya Anda akan terbiasa.

5. Mengikuti Kursus
Langkah selanjutnya adalah mengikuti kursus. Bergabung dengan teman-teman dalam sebuah lembaga akan menjadikan Anda lebih konsisten berlatih untuk meningkatkan kecakapan.

Demikian lima langkah yang dapat diambil bila berkeinginan belajar Bahasa Inggris dari dasar. Tidak perlu ragu memulai. Tidak perlu khawatir tidak bisa. Bila tekun berlatih, segala yang sulit akan menjadi mudah.

Desember 11, 2019

Menghindari Makanan yang Berbahaya Untuk Penderita Diabetes

by , in

Konsumsi makanan penderita diabetes tidaklah sama dengan orang sehat pada umumnya. Sebab, kadar gula darah dalam tubuhnya telah tinggi dan apabila tidak diperhatikan dapat berujung pada komplikasi berbahaya seperti penyembuhan luka yang tidak cepat. Hal inilah yang membuat proses mempercepat penyembuhan luka diabetes merupakan hal yang penting. Selain itu, penderita diabetes juga tidak boleh sembarangan dalam beraktivitas agar tidak semakin parah yang akhirnya berujung pada kematian. Lantas, apa sajakah makanan yang tidak dianjurkan kepada para penderita diabetes? Inilah dia dua diantaranya

Lemak Trans
Suka mengonsumsi makanan seperti gorengan, selai, dan margarin? Jika iya, maka sebaiknya perlahan hindarilah makanan-makanan tersebut karena bisa berdampak kurang baik kepada penderita diabetes. Sebab, makanan-makanan tersebut mengandung lemak trans.

Lemak trans sendiri bukanlah zat yang dapat secara langsung meningkatkan kadar gula dalam darah kita. Hanya saja, lemak trans dapat meningkatkan peradangan serta resistensi insulin yang bisa membuat diabetes jadi semakin parah. Sementara itu, lemak trans juga dapat meningkatkan kadar lemak di perut yang bisa membuat berat badan jadi meningkat. Penderita diabetes yang sering mengonsumsi dengan kadar lemak trans bisa berpotensi terkena komplikasi berupa penyakit jantung nantinya.

Sereal Manis
Sereal yang manis tentu merupakan sarapan yang lezat dan disukai oleh anak-anak. Tubuh kita juga akan mendapatkan asupan energi yang tinggi karena kadar gula yang dimiliki oleh sereal manis. Apalagi jika sereal manis dicampur dengan susu, maka akan terasa semakin lengkap karena nutrisi yang dimiliki susu. Hanya saja, penderita diabetes perlu menghindari makanan yang satu ini.

Sereal manis cenderung kurang cocok untuk penderita diabetes karena kadar gula dalam darah yang dimilikinya. Sereal manis bisa meningkatkan kadar gula dalam darah yang berbahaya bagi para penderita diabetes. Meksipun memiliki kadar protein yang tinggi, sereal tetap kurang dianjurkan. Sebaiknya, pilihlah makanan dengan kadar protein lainnya seperti tempe, telur atau ikan.

Menghindari makanan diatas berguna agar kadar gula dalam darah penderita diabetes tidak semakin parah. Disamping itu, selalu siapkan juga diri Anda dengan rutin membaca info kesehatan terbaru dari guesehat.com. Karena, guesehat.com menyediakan info kesehatan yang valid dari sumber yang terpercaya. Sehingga, Anda bisa mendapatkan info kesehatan yang sesuai fakta seperti halnya ketika berkonsultasi dengan dokter.

November 21, 2019

Retirement Artinya? Yuk Lihat Disini

by , in

Retirement ini merupakan salah satu kata yang masuk ke dalam bahasa inggris atau english yaitu bahasa Jermanik yang pertama kali dituturkan di Inggris yaitu ada pada Abad Pertengahan Awal dan pada saat ini merupakan bahasa yang sangat umum digunakan berada di seluruh dunia. Bahasa Inggris ini merupakan bahasa ibu ketiga yang paling banyak dituturkan berada di seluruh dunia, setelah bahasa Mandarin dan bahasa Spanyol. Bahasa Inggris tersebut juga digunakan sebagai bahasa yang kedua dan ini merupakan sebagai salah satu dari bahasa resmi oleh Uni Eropa, Negara. Yuk mengenal Retirement Artinya yang lebih? Retirement ini memiliki makna bonus ataupun apresiasi.

Retirement Coaching sebagai Reward Karyawan

Berbicara mengenai retirement tentunya makna secara tersurat kita sudah mengetahuinya. Lalu bagaimana dengan Retirement Coaching sebagai Reward Karyawan?

Biasanya dalam hal ini karyawan yang produktif merupakan karyawan yang sangat menyukai pekerjaan, kemudian juga suka dengan perusahaan serta lingkungan kerjanya, yang istilah kerennya dalam hal ini karyawan yang engaged.

Nah faktor utama yang menjadikan engaged ini merupakan kepuasan kerja, lingkungan kerja, rekan kerja serta perhatian perusahaan dengan kesejahteraan, keamanan serta kenyamanan karywan (well being), selama dalam masa kerja/masa baktinya.  Hal tersebut tentunya berlaku bagi semua generasi  baby boomers, generation X, generation Y-millenials.

Biasanya dalam hal ini selama masa bakti, karyawan juga akan melewati beberapa masa transisi yang tentunya dalam hal ini akan menentukan well being mereka, antara lain yaitu untuk menentukan karir, kemudian memasuki masa berumah tangga, serta perubahan kelahiran anak, promosi atau mutasi, serta pilihan berkarir diperusahaan lain dan memasuki masa purna bakti/pensiun.

Perusahaan yang membantu karyaawannya dalam menjalani masa transisi tersebut tentunya akan memperoleh karyawan yang loyal dan produktif. Karyawan yang selanjutnya memilih untuk berkarir pada perusahaan lain ataupun dalam hal ini menjadi mandiri/self employed atau biasanya pension pun juga akan tetap menjadi promoter.

Program Retirement Coaching tersebut menjadi sebagai salah satu reward untuk para karyawan perusahaa sesudah mereka menyumbangkan tenaga serta pikirannya untuk kemajuan organisasi. Selain itu, program tersebut juga menyiapkan mereka untuk bisa menjadi mitra atau promoter untuk perusahaan dan bahkan sesudah mereka menyelesaikan masa baktinya.

Pada hal tersebut pastinya framework yang ditetapkan untuk program coaching di masa persiapan pension tersebut juga menjembatani kayawan, agar bisa terus mengembangkan diri pasca pension untuk melewati masa transisinya, yang kritis dengan menyiapkan mental menjelang pensiun.

Memang tidak dipungkiri bahwasannya pensiun tersebut seringkali dianggap sebagai momok yang sangat menakutkan untuk sebagian besar orang. Masa pensiun yang sering kali disalahartikan dengan tidak memiliki penghasilan, kedudukan/jabatan, peran, serta kegiatan, status, termasuk dalam hal ini megenai harga diri. 

Penting untuk dimengerti dan dipahami, bahwasannya, pensiun ini hanyalah sebatas berhenti dari pekerjaan formal secara rutin dari perusahaan milik orang lain. Justru masa pensiun merupakan masa dimana seseorang dalam hal ini bebas melakukan apapun dan mengisi hidup dengan kegiatan yang selama ini terlewatkan.

Bagaimana, Anda sudah paham mengenai Retirement Artinya tentunya sudah kita kenal. Sangat penting mengenal makna penting dari retriment tersebut, kini untuk Anda sebagai karyawan atau apapu pastinya sangat pengting mengetahui berkaitan dengan retirement tersebut, karena berkaitan dengan masa depan kita sebagai karyawan atau pekerja dalam sebuah perusahaan.

November 19, 2019

Obat Bengkak Gigi Yang Efektif

by , in

Gusi bengkak yang biasanya dalam hal ini ditandai dengan adanya bagian gusi yang mengalami pembesaran, sehingga terlihat menonjol dan biasanya juga menggelembung. Bisa dibilang bahwasannya ini sebagai salah satu bentuk peradangan gusi yang besifat kronis. Maka dari itu kalau Anda mengalami kondisi yang demikian ini, maka penting untuk Anda segera mengatasinya. Jika terjadi bengkak pada gusi tentunya Anda penting untuk membeli obat bengkak.

Sebelum kita melihat apa saja Obat Bengkak Gigi, yuk kita lihat dulu apada sebabnya:

1. Sisa-sisa Makanan
Biasanya sisa makanan yang tidak dibersihkan dengan baik dan tertinggal ada di sela antara gigi dan gusi bisa mengundang kuman dan bakteri juga bisa masuk. Kalau terus dibiarkan, maka bakteri dan kuman tersebut juga akan menumpuk serta bisa menyebabkan pembengkakan pada gusi.

2. Hormon
Selanjutnya gusi bengkak ini juga bisa dari pengaruh adanya hormone yang sering kali terjadi pada perempuan yang biasanya dalam kondisi sedang hamil. Perubahan kadar hormon tersebut karena kehamilan sebagai penyebab utamanya, dan biasanya kondisi tersebut hanya bersifat sementara.

3. Obat-obatan
Penting untuk Anda ketahui bahwasannya dari beberapa penyebab gusi bengkak salah satunya yaitu bisa disebabkan oleh adanya obat-obatan. Dalam hal ini obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah biasanya dalam hal ini menjadi salah satu contohnya, karena obat-obatan tersebut menyebabkan pertumbuhan berlebih pada jaringan gusi maka ini bisa mengakibatkan pembengkakan.

4. Iritasi
Iritasi tersebut biasanya terjadi karena reaksi alergi pada bahan-bahan tertentu yang terkandung pada bagian makanan, minuman, pasta gigi serta produk-produk mulut lainnya yang digunakan. Reaksi alergi tersebut dalam hal ini bisa menyebabkan jaringan gusi sehingga menjadi merah serta kemudian membengkak.

5. Kurang Vitamin
Ini juga penting Anda ketahui bahwa ternyata kekurangan vitamin C ini bisa  menyebabkan gusi Anda menjadi membengkak, karena vitamin tersebut membantu untuk menguatkan jaringan ikat seperti gusi.

Cara Mengatasi Gusi Bengkak

Nah sesudah Anda mengetahui berkaitan dengan beberapa penyebab utama dari pembengkakan yang terjadi pada gusi, maka dalam hal ini tentunya juga perlu untuk memahami mengenai beberapa cara untuk mengatasi gusi yang bengkak. Berikut ini untuk beberapa cara dalam mengatasi gusi bengkak yang bisa Anda lakukan.

1. Kompres dengan Es atau Air Hangat
Jika gusi Anda bengkak tidak disertai dengan nyeri yang berdenyut, maka dalam hal ini Anda bisa melakukan kompres pada gusi dengan memakai es batu. Rasa dingin dari es batu tersebut akan dapat membantu Anda untuk mengurangi adanya pembengkakan pada gusi. Sedangkan, jika gusi Anda tersebut membengkak yang  disertai dengan nyeri berdenyut, maka tentu saja Anda bisa mengompres gusi Anda dengan menggunakan air hangat.

2. Berkumur dengan Air Garam
Air garam ini dikenal bisa membantu untuk mengatasi peradangan serta bisa  mencegah pertumbuhan bakteri yang terdapat di dalam mulut yang menyebabkan gusi menjadi bengkak. Anda bisa melarutkan garam pada air kemudian Anda gunakan air garam tersebut untuk melakukan kumur.

Nah itulah obat bengkak gigi yang efektif untuk Anda gunakan, jangan lupa dalam hal ini Anda juga menggunakan pepsodent untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gusi dan gigi Anda. Dengan pepsodent Anda akan terhindar dari adanya gusi yang bengkak tersebut, maka dari itu mencegah lebih baik sebelum mengobati. Sebelum gusi Anda bengkak sebaiknya rutinkan untuk menggunakan pepsodent tersebut.

Post Top Ad

My Instagram